이 매운 계절 맛은 신진 대사를 증가시킬 수 있습니다

날씨가 추워지기 시작하면 모두-아침 스무디와 적응성 오트밀 또는 좋아하는 고구마 요리인지 여부. 그리고 당신이 그 맛을 좋아한다면, 당신의 모든 요리법을 맛볼 수있는 새로운 건강한 이유가 있습니다 : 새로운 연구는 신진 대사에 아주 좋은 것으로 나타났습니다.


계피는 항염증제 특성과 신체 순환을 촉진하는 능력으로 이미 알려져 있으며, 이제 신남 알데히드 (계란에 당신이 사랑하는 향을주는 에센셜 오일)는 지방 세포가 일반적으로 저장하는 에너지를 태우도록 유발하는 것으로 밝혀졌습니다 . 그러나 칼로리를 배출하는 신진 대사 혜택을 누리려면 향신료가 어느 정도 필요합니까?

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'매일 섭취하면 누적 효과가 있으며 시간이 지남에 따라 이러한 이점을 얻을 수 있습니다. -Jun Wu, PhD

연구 공동 저자 인 Jun Wu 박사는 시각 계피를 한꺼번에 많이 먹을 필요는 없습니다. '매일 섭취하면 누적 효과가 있으며 시간이 지남에 따라 이러한 혜택을 누릴 수 있다고 Wu 박사는 말했다. '이미 많이 먹었다면 계속하고 정기적으로 사용하는 것이 아니라면 시작하기에 좋은시기입니다.

좋아하는 계절 요리법을 맛보는 것도 건강에 좋다는 것을 누가 알았습니까? 나는 그것을 내 입맛에 이른 휴가 선물로 생각할 것이다.


향신료를 다이어트에 몰래 넣는 방법을 찾고 계십니까? 이 계피로 포장 된 모형을 좋아할 것입니다. 또한 바닐라 시나몬 캐슈 밀크도 맛보십시오.

잠바 주스 그린