여름 날을 찾고 계십니까? 여기에 * 건강한 * 방법이 있습니다
1/10 시작하기 2/10 완벽한 세상에서 여름 사랑은 같은 이름의 저스틴 팀버레이크 노래만큼 매끄 럽습니다. (천만에요!)

그러나 우리 모두 알다시피, 그것은 거의 그것이 실제 생활에서 어떻게 작동하는지. 물론, 몇 개월 동안 물건을 가볍고 캐주얼하게 유지하는 것은 완전한 관계보다 덜 일하는 것처럼 들릴 수 있지만, 비전 역적 인 접근 방식은 자체 지뢰밭과 함께 제공됩니다.


어쩌면 당신은 파트너를 전리품 전화로 엄격하게 볼 수도 있지만, 비밀리에 부모를 만나는 브런치를 계획하고 있습니다. 아마도 당신은 증기 반동 관계에 있고 왜 여전히 행복하지 않은지 궁금합니다. 또는 여러 구혼자를 저글링하고 JoJo가 보는 것보다 훨씬 어렵다는 것을 깨달을 수 있습니다. 독신.

'여름에 떠오르는 사고에 빠질 수 있습니다. 오, 그냥 재미있을 것입니다. 그러나 우리가 누군가와 연결되어 있고, 특히 우리가 그들과 섹스를 시작한다면 그것은 흑인과 백인이 아니라고 생명 코치이자 크리스틴 하 슬러는 말합니다. 기대 숙취. '마음에 관한 한 우리는 그것을 통제 할 수 없습니다.

분명히, 그녀는 모든 여름 날들이 나쁜 생각이라고 말하지 않습니다. 결국 좋은 성은 당신을 더 행복하게 만듭니다 (과학입니다). 그러나 그것은 이다 중요한 태도와 의사 소통 기술을 사용하여 모든 사람이 결국 만족할 수 있도록하십시오.

다음은 건강한 40 대 곡으로 구성된 건강한 여름을 즐기기 위해 기억해야 할 8 가지 사항입니다.

3/10

1. 자신을 아십시오

자, 이것이 바로 여름입니다. 마침내 당신이 원하는 종류의 바람을 피우는 여름 손자에게 이야기하십시오. 그러나 방아쇠를 당기기 전에 Hassler는 동기를 신중하게 고려해야합니다.


'나는 우리가 스스로에게 물어봐야한다고 생각합니다. 무엇을 찾고 있습니까? 여름은 재미 있고 만족스러운 경험을하는 가장 좋은 방법입니까? 그녀는 정말 자신을 알고 정직해야한다고 말합니다.

모호한 손실 정의

당신이 헌신적 인 관계에서 번성하는 사람이라면, 캐주얼 데이트와 함께 오는 불확실성과 잠재적 인 질투를 진정으로 다룰 수 있습니까?


Hassler는 지루함을 피하기 위해 여름철을 찾아 다닐 때 또 다른 함정이 발생한다고 지적했다. (친숙한 소리? 대신 건강한 휴가를 보내십시오.)

그래서 무엇입니까 권리 혜택이있는 친구를 찾는 이유는 무엇입니까? '당신은 정말 멋진 삶을 살고 있고 사람들과 연결하고 공유하고 좋은 화장 세션을 갖고 싶다면 훌륭합니다. '하지만 빈 공간을 채우면 위험한 지역에 들어서게됩니다.


4/10

2. 기본 규칙 설정

Hassler는 심각한 것을 찾고 있지 않다면 모든 잠재적 파트너가 처음부터 그것을 알고 있어야한다는 것이 중요하다고 말합니다. '정말 경계를 분명히 밝히십시오. '두 사람 모두 관계가 장기적으로 적합하지 않다는 데 동의해야합니다.

그녀는 이것이성에 관련 될 때 이것이 매우 중요하다고 말합니다. '사람들과 잠을 자기 시작하면 까다로워집니다. 왜냐하면 보호와 성병 및 그 밖의 모든 것들에 대해 생각해야하기 때문입니다. '또, 정직은 열쇠입니다 (말) & lsquo; 좋아, 우리는 관계가 없지만 다른 사람들과 자고 있습니까? 그 주위의 경계는 어디에 있습니까? '

예, 그래도 여전히 대화를해야합니다 (그렇지 않은 경우에도) 그만큼 이야기).

5/10

3. 그러나 당신의 비행이 당신을 놀라게하는 경우 그 규칙을 강요하지

'당신이 정말로 누군가를 좋아한다면, & lsquo; 8 월이나 9 월이 끝났습니다.'라고 Hassler는 설명합니다.


그녀는 많은 관계에 만료 날짜가 있다고 말하지만, 달력을 기반으로 임의로 설정하는 것은 우리에게 달려 있지 않습니다. '만료일은 관계에서 할 수있는 모든 것을 배웠거나 다른 방식으로 성장하고있을 때를 기준으로합니다. 다시 말해, 노동절로 카운트 다운되는 타이머가있는 것처럼 데이트하지 마십시오.

6/10

4. 데이트 앱을 넘어보세요

Hassler에 따르면 스마트 폰 화면 뒤에서 오는 것은 이상적인 방법이 아닙니다. '누군가를 만나기 가장 좋은 곳은 내가 좋아하는 일을하거나 새로운 것을 시도 할 때입니다. 항상 도자기 수업이나 즉흥 수업을 원한다면 그렇게하십시오. 집에서 일하는 사람이라면 집에서 나와 커피 숍에서 일하십시오. (야외 운동은 CrossFit과 마찬가지로 좋은 옵션입니다.)

Bumble을 종료 할 수없는 경우 올바른 의도로 스 와이프해야합니다. '슬픔과 외로울 때 너무 많은 사람들이하는 것을 본다. '그 에너지로 술집에 들어가는 것을 고려하십시오.… 잘 안될거야 자신에 대해 기분이 좋고 자신감이있을 때만 앱에 있어야합니다. 그리고 당신이 그들 위에 있다면, 첫 번째 움직임을 두려워하지 마십시오.

7/10

5. 잊지 마세요

여러 번 날아가는 경우, 반한 사람들이 당신의 인생을 지배하게하는 것은 쉽습니다. 그러나 그것은 역효과를 낳을 수 있다고 Hassler는 말합니다.

나는 계속 내 전남편에 대한 꿈을 꾼다

'매주 밤마다 다른 사람과 함께 있다면 자기 관리에 시간을 허비하지 않기 때문에 균형이 맞지 않을 것입니다. '여러 사람과 데이트하고 있다면 데이트도 잊지 마십시오. 그리고 정말로, 당신이 마지막으로 당신을 괴롭힌 시간은 언제입니까? 바로 그거죠.

8/10

6. 반동을 피하십시오

Hassler는 이것을 충분히 강조 할 수 없습니다. 관계에서 신선하고 여전히 아프면 여름 도망에 착수하지 마십시오.

'이번에는 감정을 느낄 필요가 있고 그렇지 않으면 슬픔에 반창고를 끼고 있다고 그녀는 말합니다. '다른 사람이주의를 산만하게한다면, 완전히 치유되지 않았기 때문에 다음 관계에서도 같은 문제를 겪게됩니다. (당신이 관련 될 수 있다면, 여기에 전직을 극복하는 방법이 있습니다.)

9/10

7. 일을 우아하게 끝내라

플링의 정의는 필연적으로 끝나고 Hassler는 폐쇄를 만드는 가장 확실한 방법이 있습니다. '저는 항상 샌드위치를 ​​좋아합니다. '먼저 인정으로 시작하십시오 : & lsquo; 당신은 훌륭합니다.'또는 & lsquo; 너무 재미있었습니다. ' 고기는 & lsquo; I 'language : & lsquo;로 나에게 집중해야하는 곳에 있습니다.'또는 & lsquo; 우리의 가치가 일치한다고 생각하지 않습니다. ' 그리고 감사로 끝납니다.

그녀는 당신이 무엇을 하든지 더 이상 느끼지 않을 때 관계를 끊기 위해 너무 오래 기다리지 말라고 말합니다. '사람들은 상대방이 다 치기를 원하지 않기 때문에 결말을 늦추는 것은 불가능하지만 불가능합니다. '다른 사람에게 줄을 묶는 대신 그것을 끝내는 것이 훨씬 더 영광입니다. 당신은 진실을 말하기가 두려웠다. 그것은 완전히 이기적입니다.

10/10

8. 비 로맨틱 플링을 고려하십시오

도망 치는 것은 재미있는 방법이 될 수 있지만, 섹스에 관한 것도 아닙니다.

Hassler는“우리는이 받침대에 낭만적 인 관계를 맺었지만 자신과 데이트하고 친구들과 커뮤니티를 만드는 데에는 많은 부자가 있습니다. '어쩌면 당신은 여름 동안 비영리 단체에 연루되어 있거나, 아마도 부족을 확장시키는 것에 관한 것일 수도 있습니다. 하지만 그렇지 않습니다 있다 다른 사람을 참여시킵니다.

그리고 그것은 모두의 가장 충격적이지만 성취 관계입니다.

피트니스 강사를 통해 여름에 떠오르는 광경을 볼 수 있다면 최고의 아이디어가 아닐 수도 있습니다. 대신 피트니스 중심의 데이트 앱을 확인하는 것이 좋습니다. 운이 좋으면? 침실에서 안전하고 자신감을 유지하는 방법에 대해이 강력한 여성들로부터 조언을 구하십시오.