'The Moon Juice Cookbook'의 3 가지 변화하는 피부 미용 미용 레시피
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심황과 진주 가루가 100 달러의 보습제만큼 피부에 좋다는 증거가 필요하십니까? Moon Juice 설립자 Amanda Chantal Bacon을 만나면 더 확신 할 수 있습니다.


탐폰 대 패드

일회성 미식가 요리사는 화려하게 빛나는 안색을 가지고 있으며, 그녀는 슈퍼 푸드를 모든 크레딧을 제공 한 최초의 사람이 될 것입니다. (Beauty Dust 애호가들도 동의 할 것입니다.) 그리고 지금, 그녀는 달 주스 요리 책분위기가 높은 영양에 대한 새로운 가이드.

'나는 건강과 아름다움을 이미 내 안에 살고있는 것으로 본다.

이 책에는 영양에 대한 베이컨의 철학에 대한 육즙이 많은 정보가 담겨 있으며, 날 음식, 알칼리성 음식 섭취에서 충분한 지방과 프로바이오틱스 섭취에 이르기까지 10 대 주방 교리를 비롯해 의약 식료품 저장실 스테이플, 좋아하는 요리 도구 및 팁 부엌 정리.

그러나 이것을 꼭 읽어야 할 것은 조리법입니다. Moon Juice의 3 개 로스 앤젤레스 상점에서 판매 할 스타 음료와 스낵을 거의 모두 만드는 방법과 화려한 칵테일을 만드는 방법을 배우게됩니다.


이 책의 데뷔를 위해 Bacon은 좋아하는 미용 음료 레시피 3 가지를 Well + Good과 공유하고 왜 피부에 좋은지에 대한 통찰력을 공유했습니다. '나는 건강과 아름다움을 이미 내 안에 살고있는 것으로보고 베이컨을 선포합니다. '이 완벽하게 강력한 식물 기반 연금술은 몸과 마음이 자신의 완벽 함을 기억하도록 돕는 도구입니다.

세 가지 쉬운 미용 음료 레시피를 위해 계속 스크롤하십시오. 달 주스 요리 책.

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은혜로운 채소

수율 20 oz.


시금치와 오이의 고유 한 단맛은이 섬세한 블렌드에 민트와 양상추의 우아한 식물성 노트로 강조됩니다. 날씨가 따뜻하거나 쓴 녹색이 많은 무거운 타자를 원하지 않는 날에 좋습니다. Gracious Greens는 오이로 알칼리화 및 수분을 공급하고 빛나는 시금치와 박하로 깨끗하고 알칼리화하며 깊게 광물 화하여 빛나는 피부를 부여합니다. 상추는 특히 피부, 머리카락 및 손톱을지지합니다.

성분
1 개의 로메인 상추 1 개, 뿌리 끝 다듬기
1 1/2 ~ 2 유럽 오이 또는 동등한 무게의 커비, 페르시아 또는 표준 오이
단단히 포장 된 시금치 1 컵
어린 가지 박하 15 개
1/2 레몬 (원심 과즙 짜는기구가 없으면 오줌을 제거하고 껍질을 벗기십시오.)


1. 모든 재료를 과즙 짜는기구에 넣고 녹색과 허브를 오이로 번갈아 가십시오. 저어주고 봉사하십시오.

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골든 밀크

수율 16 oz.

황금 우유는 컬트 문 우유입니다. 몇 년 전, 아유르베 다 뿌리를 알지 못하고 나는 우유에 심황 주스와 향신료를 첨가 한 고대 요구르트 레시피에 대한 아이디어를 순진하게 생각했습니다. 이것은 실제로 지구상에 존재하기를 원하는 블렌드입니다. Moon Juice 부엌에서의 부활에서 대중에 의해 널리 즐기기까지, 그것은 똑같이 치유와 즐거움을주는 빛나는 레시피입니다.

심황 뿌리에는 나에게 진통제만큼 효과적인 염증 진정 효과를 포함한 수천 가지의 미덕이 있습니다. 관절 통증을 해결하는 데 약 20 분 안에 효과가 있음을 알았습니다.


이 영양이 풍부한 월유는 일생 동안 즐거움과 다차원적인 맛을 경험할 수 있습니다. 그것은 시간과 공간을 넘어 확장되는 의약 전통의 마술을 말하며, 아유르베 다의 고대 현상을 회상합니다. 신선한 심황을 얻을 수 없다면, 지상 심황의 반 티스푼을 대체 할 수 있지만 맛은 분명히 다릅니다.

성분
골든 밀크
12 온스 아몬드 우유 (조리법은 아래 참조)
3/4 lb. 신선한 심황, 주스
2 tsp 생꿀 또는 감미료
1/8 tsp 그라운드 카 다몬
1/4 tsp 지상 계피
후추 통 5 개 또는 후추 기름 3 방울

아몬드 우유
생 아몬드 1 컵
물 4 1/2 컵
2 핀치 핑크 소금
생꿀 2 티스푼 또는 맛보기

1. 모든 재료를 믹서기에 넣고 후추 가루가 완전히 부서 질 때까지 높이 섞습니다.

아몬드 우유
1. 건조하고 날것 인 아몬드를 그릇에 넣고 충분한 물을 넣어 덮습니다. 냉장고에 밤새 담그십시오.

2. 너트를 배출하고 믹서기로 옮깁니다.

3. 물과 소금을 넣고 견과류가 깨지고 액체가 유백색이 될 때까지 30 ~ 45 초 동안 높이에서 30 ~ 45 초 동안 혼합합니다. 과도하게 혼돈하지 마십시오.

야외 요가 뉴욕

노트
1 티스푼의 루 쿠마 파우더 로이 황금 물약을 풍부하게하면 심황의 염증 치료 효과가 추가되고 꿀 함량을 줄이고 신선한 심황 뿌리 주스의 고유 단맛을 향상시키는 데 도움이됩니다. 꿀을 반으로 줄이거 나 전혀 사용하지 마십시오!

5/5

뷰티 라떼

수율 12 oz.

이것은 따뜻한 산화 방지제, 효소, 아미노 및 미네랄 풍부의 따뜻한 컵입니다. 이 고대 미용 물약은 뼈와 세포 건물 및 조직 재생을 위해 혈류에 깊은 영양을 공급하여 노화와 염증의 영향을 되돌립니다. 또한 세포 수준을 아름답게하고 피부를 유연하게하고 머리카락을 빛나게하여 장기를 강화하고 치유합니다.

성분
우유
12 온스 lait de coco (조리법은 아래 참조)
1 작은 술 장미 물
2 tsp 루 쿠마 파우더
진주 가루 1/4 tsp
1/2 tsp 지상 schisandra 열매
저혈당 버전의 경우 1 티스푼 생꿀 또는 코코넛 수액 또는 스테비아 1 방울
버터 기름 또는 코코넛 오일 1 티스푼
1 Tbsp 토코트리에놀

코코넛 밀크
무가당 파쇄 코코넛 1/3 컵
신형 또는 냉동 1/4 컵 어린 태국 코코넛 고기 (5 × 2 인치 스트립 1 개)
물 4 컵
핀치 핑크 소금

코코넛 밀크
1. 모든 재료를 믹서기에 넣고 약 45 초 정도 부드러워 질 때까지 혼합합니다. 이 우유는 차가울 때 좋은 크림을 뿌릴 수 있으므로 흔들어서 골고루 뿌려주세요.

라떼
1. Lait de Coco를 끓지 않고 저열로 냄비에 부드럽게 데 웁니다.

2. 믹서기에 조심스럽게 붓습니다.

3. 장미수, 루 쿠마, 진주, schisandra, 감미료 및 오일을 첨가하십시오.

4. 20 초 동안 또는 따뜻하고 거품이 날 때까지 높은 곳에서 혼합합니다.

5. 머그잔에 붓고 토코트리에놀을 뿌려서 드십시오.

Penguin Random House Company의 Penguin Group (USA) LLC 회원 인 Pam Krauss Books / Avery와의 계약에 의해 The Moon Juice Cookbook에서 재 인쇄되었습니다. 저작권 2016, Amanda Bacon

이제 아만다 챈탈 베이컨 (Amanda Chantal Bacon)의 마실 수있는 스킨 케어 무기를 살펴보면 베로니카 웹, 기네스 팰트로 및 케이트 보스워스가 어떻게 안색을 완성하는지 알아보십시오.